Aparatos de Fitness para mantenerse saludable y en buena forma

miércoles, 25 de marzo de 2009


Con toda la importancia que se da a la salud y la forma física hoy día, las empresas están introduciendo productos de fitness en diferentes tamaños y formas.

Teniendo productos de fitness en casa no sólo se ahorra tiempo, sino que se gana en comodidad y privacidad.

Los productos vienen en diferentes categorías dependiendo de los objetivos de fitness:

Pulsómetro

Aparato que permite medir la frecuencia cardíaca y ayuda a adaptar los entrenamientos físicos a su propio ritmo y potencial de entrenamiento.

Los monitores de ritmo cardíaco están disponibles en un amplio abanico de referencias. Todos estos productos difieren en sus características, forma, estilo y comodidad.



Los pulsómetros sencillos y de bajo coste sólo marcan la frecuencia cardíaca y la hora del día.
En un escalón superior, un monitor de frecuencia cardíaca multipropósito ofrece ver la frecuencia cardíaca, la zona de objetivo y la hora del día.
Los monitores cardíacos con cálculo de calorías ofrecen una visualización del ritmo cardíaco, el tiempo, calendario, zona objetivo junto con la memoria para evaluar rutinas de ejercicios y el total de calorías quemadas.
Los pulsómetros que permiten descargar datos al PC permiten evaluar y analizar sus sesiones de ejercicio en un programa de ordenador.

Reebok, CARDIOSPORT, Polar, Timex, Mio son algunas de las marcas más populares.


Entrenadores Respiratorios

Es uno de los productos esenciales con los que aprender a respirar más profundo y más fuerte, para mejorar elcorazón, los pulmones y la forma física en general.

Por la respiración a través de entrenadores respiratorios por no menos de treinta respiraciones dos veces al día, sus músculos internos se ven obligados a trabajar más duro, mejorando así su fuerza y niveles de energía.

PowerLung, Powerbreathe, Ultrabreathe son algunos de los entrenadores de las vías respiratorias más populares.



Monitores de tensión arterial

Es un tipo de producto que ayuda a controlar su tensión arterial y registra los resultados. El seguimiento y control de la tensión arterial es esencial para mantenerse en forma y saludable.

LifeSource, Omron, Marcos de aptitud, Zewa, VSM MedTech son algunos de los monitores de tensión sanguínea más populares.

Los monitores de presión arterial automáticos son fáciles de usar, precisos y presentan lecturas digitales de la tensión arterial.

Otros modelos más complejos permiten informatizar la evaluación de la tensión sanguínea y proporcionan un indicador digital de la presión arterial y las pulsaciones.


Además de estos, hay varios productos de fitness diferentes en el mercado para ayudar a mejorar su salud y condición física. Sin embargo, en la compra de productos de fitness, asegúrese de que cumple con sus objetivos de fitness.

 

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